炎熱的夏季來臨了，為了使孩子能健康，愉快地度過夏季，防暑降溫成了我們和家長們共同關心的話題。幼兒抵抗力差，又喜好戶外運動，所以掌握一定的夏季保健知識是很必要的。、

1.夏天因為水分喪失多，消化液分泌減少而不愿進食，首先要為幼兒安排合理的膳食，做到食物品種多，葷素、米面搭配好，主食以偏涼而不是冷凍為宜。

2.夏季的一切都與室外有關，那毫無疑問就要跟炎熱和太陽過招了。接下來的幾個月，要留心觀察哪個到太陽底下玩的小孩兒回到家時皮膚曬傷了。倘若寶寶感到暈眩、體虛、著涼、面無血色、皮膚濕冷，或是發(fā)現寶寶出現惡心、發(fā)燒、以及感冒的狀況，要立即找醫(yī)生尋求治療。

3.多吃水果雜糧以補充維生素。粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素B2。

4.天氣炎熱的情況下，孩子比較容易出疹子，當天氣稍微變涼了，或者孩子的生活環(huán)境比較清涼的情況下，痱子也會相對變少或者消失的。

5.這個季節(jié)酷熱是致命的殺手，因此保持寶寶清涼尤為重要。夜晚高溫遲遲不肯退去，要脫去寶寶的所有衣服，就算只剩一條紙尿褲了也不用擔心。不少兒科醫(yī)生認為一部分嬰兒猝死綜合癥是由身體過熱導致的，因此拿走嬰兒車內的棉毯和毛絨玩具以及其他一切可能引起寶寶體溫升高的物件。