爸爸媽媽們對為了小寶寶更健康成長，在飲食方面可謂是費盡心思。一聽說能有補鈣、補鐵、補鋅的食物，就一定要做給寶寶吃。但需要注意不是所以的食材都適合周歲內(nèi)寶寶吃，下面就來看看這些不能添加的食材吧。

　　成都周歲內(nèi)寶寶輔食不可添加的食材：蜂蜜

　　蜂蜜對于大人來說是美容養(yǎng)顏、潤腸通便的天然營養(yǎng)食品，但對于寶寶來說就不是了。寶寶的腸道功能比較弱，肝臟的解毒能力還比較弱，而蜂蜜中可能含有肉毒桿菌毒素，不建議一歲以內(nèi)的寶寶食用。

　　成都周歲內(nèi)寶寶輔食不可添加的食材：鹽

　　寶寶輔食在大人看來可能沒有味道，但對寶寶來說口味是剛剛好的。因此，未滿1歲時，食物中不應(yīng)該添加額外的鹽。過早在寶寶食物中加鹽會使鈉離子攝入過多，增加今后高血壓和心血管疾病的風(fēng)險。吃過多的鹽還可能會影響寶寶以后的飲食習(xí)慣。

　　成都周歲內(nèi)寶寶輔食不可添加的食材：果汁

　　有媽媽可能會說，自己家鮮榨的果汁干凈衛(wèi)生，營養(yǎng)價值高，而且很健康。但是，這真的不適合給寶寶吃。因為果汁太甜，寶寶喝了后可能會拒絕喝白開水，不利于牙齒保護;另外，榨成果汁后，損失了原本具有的膳食纖維。

　　成都周歲內(nèi)寶寶輔食不可添加的食材：堅果

　　堅果的營養(yǎng)價值非常高，是不可多得的益智食物，但同時也被認為是容易引起過敏的食物之一，因此，不建議寶寶的輔食中加入堅果。1歲以后，可以把堅果磨碎后加在粥、餅或者其他小點心內(nèi)，注意觀察是否過敏。